BÍ QUYẾT GIẢM NẾP NHĂN RÃNH CƯỜI

BÍ QUYẾT GIẢM NẾP NHĂN RÃNH CƯỜI

Nếp nhăn rãnh cười là một biểu tượng cho những trải nghiệm và niềm vui trong cuộc sống. Chúng nhắc nhở chúng ta rằng cần biết trân trọng những khoảnh khắc vui vẻ, biết cười và tận hưởng những niềm vui nhỏ xung quanh. Tuy nhiên, nếp nhăn rãnh cười ngày càng sâu sẽ càng khiến gương mặt mất đi sự trẻ trung. Vậy rãnh cười là gì và đâu là cách cải thiện nếp nhăn rãnh cười hiệu quả?

Khi chúng ta cười nhiều, các cơ miệng và mắt hoạt động một cách tích cực, tạo ra các nếp nhăn và vết gấp trên khuôn mặt. Theo thời gian, khi chúng ta cười nhiều lần, những nếp nhăn này có thể trở nên sâu hơn và tồn tại ngay cả khi chúng ta không cười. Đó chính là nếp nhăn rãnh cười. Nếp nhăn ở phần rãnh cười sẽ không gây bất cứ vấn đề sức khoẻ nào nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Bạn có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc - bảo vệ da khỏi tác động môi trường và áp dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhằm làm mờ những nếp nhăn này.

NGUYÊN NHÂN XUẤT HIỆN RÃNH CƯỜI

Lão hóa da

Khi tuổi tác gia tăng, da mất sự đàn hồi và khả năng sản xuất collagen giảm dần, làm cho da trở nên mỏng hơn và dễ hình thành nếp nhăn.

Tiếp xúc ánh mặt trời

Ánh mặt trời chứa các tia tử ngoại (UV) có thể gây hại cho da. Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ phù hợp sẽ gây suy giảm collagen và elastin trong da, góp phần hình thành nếp nhăn.

Tình trạng giấc ngủ không tốt

Thiếu ngủ dẫn đến chức năng gan, thận không được hoạt động tốt, hạn chế phần nào quá trình giải độc cơ thể. Từ đó, hiện trạng da chảy xệ có thể nhận thấy rõ nét hơn. Hơn nữa, thiếu ngủ cũng khiến cơ thể mệt mỏi, sức khỏe đi xuống.

CÁCH GIẢM NẾP NHĂN RÃNH CƯỜI

Chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng không thể giảm trực tiếp nếp nhăn rãnh cười, nhưng nó có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn sự suy giảm collagen và elastin trong da do tác động của ánh sáng mặt trời. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn và giữ cho da trông khỏe mạnh.

Dùng sản phẩm chống nếp nhăn rãnh cười

Sản phẩm chống lão hóa da có thể giúp cải thiện tình trạng nếp nhăn rãnh cười trên khuôn mặt. Khi chọn sản phẩm chống lão hóa da, hãy tìm những sản phẩm chứa các thành phần có lợi cho da như retinol, vitamin C, peptide và axit hyaluronic.

Uống đủ nước

Nước là thành phần quan trọng để duy trì độ ẩm cho da. Khi cơ thể thiếu nước, da có thể trở nên khô và thiếu sức sống, dẫn đến sự hiện diện rõ rệt của các nếp nhăn. Uống đủ nước giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, làm cho nó mềm mịn và tươi trẻ hơn.

Ăn thực phẩm giàu Vitamin

Bổ sung đầy đủ vitamin đóng vai trò quan trọng trong chống lão hóa da. Vitamin E bảo vệ da khỏi tổn thương do tia cực tím, vấn đề về sắc tố và giảm viêm nhiễm. Vitamin A, C, B3 rất tốt cho da do chúng ngăn ngừa phân hủy collagen, duy trì đàn hồi và giảm sự tăng sắc tố.

Thư giãn khuôn mặt

Đôi khi, căng thẳng và mệt mỏi có thể làm cho các cơ mặt căng và gây ra nếp nhăn rãnh cười. Hãy cố gắng tạo thời gian cho việc nghỉ ngơi và thư giãn, như tập yoga, thiền, hoặc thực hiện các hoạt động thư giãn khác để giảm căng thẳng và cải thiện trạng thái tổng quát của da mặt.

Ảnh minh họa: Internet